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MuscleWiki 您的专属私人教练，专业的健身网站-简化训练-家庭锻炼。您可以点击男性和女性的正面或背面人体肌肉图进行合理化训练，您也可以使用卡路里计算器、极限重量计算器进行合理训练搭配；了解您的身体，简化您的训练。健身小工具：卡路里计算器，极限重量计算器，营养素计算器，30秒了解自已，饮食计算器。
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该网站介绍了全身每一处肌肉的锻炼方法，先选择你的性别，然后直接点击首页人物要锻炼肌肉的位置，比如腹肌，即可获取锻炼服务详细图文教程。
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